Quasi estinti

Le nostre menti matematiche capiscono subito e il calcolo è roba da ragazzini, a differenza delle gambe. In verità anche quelle vanno meglio di quanto i giri di riscaldamento e la miseria dello scorso martedì sembrino annunciare.
Corre Ale, poi io, poi si aspettano gli 85" del fantasma e si riparte.
Il primo 400 di assaggio, poi ritmi accettabili, quantomeno allenanti senza lasciare i polmoni affaticati.
Facendo i conti totalizziamo 33.42, terzi solo alle prime 2 squadre del mattino.
84, 81, 82, 82, 80, 80, 79, 76 recupero 2.40
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