21km - la distanza

giovedì 15 marzo 2018 - ore 9:13 PM

Scuola serale

Diluvio tremendo che prendo per arrivare al campo e che continua anche dopo, mentre corriamo allegri in 6; pure vento che soffia.
Parto con l'Ingegnere (non quello forte) che però dopo un paio di km tira il freno.
Corro quindi da solo, con i calzoncini del 2003 che cadono, imbevuti d'acqua pesante.
E' comunque una proba non da poco, correre a sti ritmi.
4.09, 4.09, 4.13, 4.13, 4.11,
4.29 (20" fermo per stringere corda dei vecchi calzoncini),
4.11, 4.11, 4.14, 3.58
Totale 42.03 sotto al diluvio, pausa inclusa.

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