Qualche 500

Recupero il mancato allenamento del giovedì il giorno dopo, provando il buon vecchio 500.

1.49, 1.45, 1.48, 1.47, 1.47, 1.45
Recupero 1.30 per tornare al via.
Insomma 6 non sono molti ma almeno fatti in leggera progressione e non c'è fretta, mai.

54' totali sulle gambe