21km - la distanza

giovedì 31 gennaio 2019 - ore 6:39 PM

Mille ripresi

Un po' di giri noia e poi per fortuna con Acco ci incontriamo per qualche 1000.
Sto bene, tiro spesso io e i recuperi non sono poi così necessari, tanto che, anche per il freddo, camminiamo solo i primi 100m e corricchiamo il rettilineo, così da limitare il recupero a 1.45.

3.54, 3.55, 3.53, 3.49, 3.50


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