21km - la distanza

giovedì 31 maggio 2018 - ore 9:40 PM

Balorditivo

Vorrei fare 800+400 ma poi parto quasi a freddo per fare dei 1000 recupero 400 al passo con Maurizio. Fa tremendamente caldo. Mi scaldo 10' stancamente poi si parte in 3.54 recupero 1.58, più veloce del suo che si perde dietro. Parto quindi solo per il secondo, segno 3.58 ma mi sento mancare, pressione probabilmente a terra. Mi sdraio sul materasso dell'asta, gambe alzate, sudore freddo. provo a ripartire per un 400 ma dopo 150m mi fermo, rischio collasso. Lascio pazientemente passare un po' di tempo e ci riprovo; va un po' meglio e allora timidamente corro 7 volte i 400 recupero 70" 1.24, 1.23, 1.22, 1.21, 1.21, 1.21, 1.20 Giornata balorda ma qualcosa almeno lo si è fatto.

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