21km - la distanza

venerdì 17 aprile 2015 - ore 2:44 PM

Io e i miei diecimila

A parte le diverse ore in pista, ma lì è un Palio e si gira per inerzia, mai avevo a memoria corso 10 km in pista. Un tentativo al Corrigiuriati ci fu, ma mollai prima del 7°, per troppa paura del confronto con la strada e per il gran caldo.
A sera rinfresca e così, pur di evitare i viali del Sempione al confine con il Traffico del Mobile, me ne sto nel cantuccio materno del Campo, lungo la linea che fa da confine tra la prima e la seconda corsia.
Primo a freddo in 4.34, poi subito 4.21 e poi tutti tra 4.18 e 4.24. Ultimo lasciando andare le gambe sul 400 finale, in 4.10. Fanno 43.32 (4.21 di media) devo dire più faticosi, ben più faticosi, del passaggio in 42.29 di Vigevano.
Misteri della mente.
Domani Miglio Ambrosiano, probabilmente sotto il primo temporale della stagione calda.
Sotto i 5.30 si prende tutto.

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Blogger Il Panda ha scritto...

C'è il fratello veloce, sui 150

5:57 PM  

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