Stavolta, due settimane dopo, i 1000 escono così:
3.52, 3.59, 3.59, 3.59, 4.00, 4.00
recuperi tra 2.05 e 2.15
Totale di 36.48, s'è recuperati 17".
Direi che sul 10k l'obiettivo diventa under 41.
We don’t want our runners like weight lifters, we don't like our runners like gymnasts; we want them like ballet dancers.
(Arthur Lydiard).
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2 Avete commentato:
Under 41 non saresti nemmeno nei 100. In pista, un'altra storia, ma che noia.
ma ... devi fare una gara prossimamente sui 10k?
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