21km - la distanza

lunedì 14 gennaio 2013 - ore 4:20 PM

La variante

Sabato mentre tutti pranzano è il momento dell'ora, prevista lenta, divenuta collinare svelta, 62' sul piede dei 4.30-4-40, con andata e ritorno dal Lambro a includere 10 giri della variante, dell'aggravante, della discesa verso il lago di falda su quel pratino così invitante e relativa risalita, circa 10m su e 10 giù ad ogni tornata.
Quasi vesciche, qualche dolore muscolare ma testa da M45, non più da ritirata.
In pratica ultimi giri a 7' per mile, che verrebbe fuori una Maratona da 3.03, niente male, non fosse per le vesciche e tutte quelle cose che contribuiscono ad annacquare il fascino della distanza tra Windsor e il Palco Reale.

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3 Avete commentato:

Blogger Hal78 ha scritto...

Ma la parola Maratona l'hai inserita così, tanto per render l'idea, o c'è qualcosa in più?

5:57 PM  
Blogger nicolap ha scritto...

ne ho visto il terrore mentre i piedi cominciavano ad arrossarsi rientrando a casa.

6:06 PM  
Blogger Pimpe ha scritto...

ti do una padellata sulla testa ..

10:12 PM  

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