21km - la distanza

martedì 16 ottobre 2012 - ore 4:16 PM

In onore del panda

Dopo 5 giorni di ricovero attivo 24/5 (cfr. recovery) cosa sarà mai un mazzo di dorini, che oggi abbiamo pure l'ospite di riguardo, ben deciso a non tirarsi indietro. Me lo trovo là già scalpitante, 5' di riscaldamento e si parte. Primi 4 in 8.00, sprint in controllo e recuperi appena più veloci per bilanciare. Secondi 4 in 8.04 e si finisce lì, per via di un po' di dolore al lato destro e perché le cose vanno fatte un pezzetto per volta. Però quando passa Lucky, dopo un minutino, strenuo e determinato su un terreno non suo, gli tiro gli ultimi 2, scappando via al decimo in 52", abbastanza incredulo.
Luce meravigliosa oggi. Festeggerei i 39 con un bel salame d'oca, amico.

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5 Avete commentato:

Blogger Lucky73 ha scritto...

Mitici i DORINI :)

Abbiamo in comune la lampada, la mia è blu ...anzi azzurra

8:05 PM  
Blogger Pimpe ha scritto...

e spettacolo.. ;-)
luce bellissima anche su di qua ;-)

10:51 PM  
Anonymous Anonimo ha scritto...

ma grazie di cuore amici miei

panda

9:05 AM  
Blogger Lucky73 ha scritto...

Prego Panda :-) Ma ora ti toccano i Dorini ...10 ...

:-)

giovedì c'è l'americana al giuriati... mmm

12:55 PM  
Anonymous Anonimo ha scritto...

giovedì is a very important day for me
e non per l'americana

panda

5:10 PM  

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