21km - la distanza

martedì 28 agosto 2012 - ore 11:40 AM

Il triatleta

Non che la gamba non andasse, anzi. Semplicemente mancato il tempo, con le creature a cui pensare, creature di ogni età. La mattina mi alzavo a pezzi, il caldo faceva il resto. Stasera riprendo lo zonzo per la città; sulle gambe solo le due uscite fino al culmine di Valle Pitti e ritorno, circa 40' per volta, sempre con risalita a casa piuttosto saltellante. Un po' di rana e dorso e furti continui ai fichi di Sciòn, per ripagarmi dell'ospitalità che comincia a farsi anziana.
Però però gran salite in triciclo, prime nuotate con i braccioli e papà facciamo una corsa? promettono bene.

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5 Avete commentato:

Blogger Giuseppe ha scritto...

Fetta di pane con bellissimi fichi.
Squisita idea per il ripristino scorte di glicogeno.
Bravo, papà.

12:06 PM  
Blogger nicolap ha scritto...

volendo un filo di miele sopra e ad avercela ricotta, tutto replicabile alla grande a casa tua direi ;-)
la colazione perfetta

1:03 PM  
Blogger nino ha scritto...

piccoli campioni che crescono

2:47 PM  
Blogger Hal78 ha scritto...

Ricotta e fichi.
Pure beauty.

3:38 PM  
Blogger Daniele ha scritto...

cool, anzi: fico!

9:31 AM  

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