Corro coi panda
Oggi dovevamo essere 3 ma Domenico non si presenta.
Per cui io corro i 500, il panda parte come sempre un po' dopo, dal 400.
Non una gran giornata, ma stringo i denti, caldo afosissimo lattiginoso.
1.31, 1.33, 1.31, 1.32
Recupero 5'.
E se tra un paio di settimane riuscissi a correrli sotto all'1.30...?
Per cui io corro i 500, il panda parte come sempre un po' dopo, dal 400.
Non una gran giornata, ma stringo i denti, caldo afosissimo lattiginoso.
1.31, 1.33, 1.31, 1.32
Recupero 5'.
E se tra un paio di settimane riuscissi a correrli sotto all'1.30...?
3 Avete commentato:
secondo me sì, e pure con 4' anzichè 5' di recupero
panda
concordo, ma fai rec 4' e successivamente trasformalo in 3x600 r4 da fare 1.49/1.50 ...ottimo per il 1.500
ce la fai, ce la fai... :-)
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