El g'aveva du occ de bun

Reduce da un glorioso pranzo sociale, per il secondo anno consecutivo onorato di stare al tavolo con una delle leggende, un mistico prestato all'atletica.

Oggi me la credo chiusa, l'Arena, per via dei giorni di festa e del blocco alle auto, ma invece è lì, aperta solo per me. Aria di quasi nebbia, colori invernali che se ci sei nato possono anche piacere, soprattutto a fare solo prato.

Divido 30' così:
10' di prato contromano, lento
10' di scalini delle tribune, 30" a giro
10' di prato contromano, allungo e recupero, allungo e recupero...

Smaltito il pranzo, tonificati anima e corpo, pronto a farmi valere, Domenica.
Lui partirà a 3.25, mezzo infortunato, ultimo 10k prima di passare a M55; io credo sui 3.45.
E comunque della nostra tavolata siamo stati quelli a versare più spesso.