3 Novembre

Oggi arriva una settimana di pioggia. Così dicono.
Farà guai, sugli scivoli di cemento e asfalto.
Per ora non è arrivata e mi ha consentito di fare un salto all'Arena, per 10 dorini. Gambe un po' meno brillanti rispetto all'ultimo periodo; le salite si son fatte sentire ma va bene così, che per qualche giorno sarà difficile allenarsi e ci si riposerà un po'.
In pista la scolaresca e una triplista che corre un paio di 50m a saltoni da pedana, con atterraggi anche sul piede di stacco.
I miei 300 sui 60-61, ultimi 2 a 59; i 200 di recupero sui 58-59. Crono finale di 19.55, che da tempo non si stava sotto ai 20' ed è cosa buona. Battiti a 116 1' dopo l'ultimo sprint.

Mentre circolano voci di una candidatura unitaria del fratello del telefilm per (ab)battere la televisione.