Tituli
Riannuso la pista e il clima del Campo Sportivo.Dopo 10' di riscaldamento parto subito per il Percorso Rizzo alternato a qualche giro di pista.
Fermo il crono a 41' senza alcun dolore/fastidio, avendo corso per la prima volta come si dovrebbe, a circa 4.10 con ultimo giro d'onore in pista a 1.32. Arrivo allegro e appena affaticato, anche se le pulsazioni sono alte a 180; sarà per la disabitudine.
Certo che a 2 settimane dai Provinciali (nonché Regionali quest'anno) non so bene che fare, mica si può andare con il fiatone a difendere un titolo.
Vah che begli animali. La pelle c'han da difendere quelli, mica i tituli.
http://www.gmap-pedometer.com/?r=2864227
4 Avete commentato:
io quasi non riesco più a mangiarli....
Acc, avevo perso l'epopea del titolato, mi sono rifatto subito, bravo! (ma non mi faccio vedere in zona, no worrries)
Ma anche se fossi in forma punterei per coerenza al Provinciale, non al Regionale :-)
certo che si va col fiatone
forse pure coi legamenti vacillanti
panda
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