21km - la distanza

venerdì 1 febbraio 2008 - ore 10:36 AM

Ma guarda te

Martedì mi è uscito un dolorino DENTRO al ginocchio, un po' fastidioso psicologicamente proprio perchè nascosto negli anfratti dello snodo; è un po' simile al dolore che avevo al mio primo infortunio del 2003, quando mi riscontrarono una ciste interna al ginocchio, da sforzo, che poi si è riassorbita.
Speriamo in bene e andiamo a verificare al Parco Lambro; visto che è un mese circa che non faccio lavori, e Domenica ne ho sentite le conseguenze, decido di scaldarmi bene e poi di provare i 500 collinari dell'Otto; ne esce una serata da favola, con gambe pronte ad allungare in salita e tempi che progrediscono dall'1.53 iniziale fino all'1.47 finale, su sole 6 ripetute con corsetta di 55" a intervallare.
Oggi ufficio in bc, e gambe belle calde; il fastidietto rimane, ma non è certo peggiorato.

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