21km - la distanza

lunedì 1 ottobre 2007 - ore 5:33 PM

Gravellona

Mettiamo le mani avanti: un po' in sofferenza, gli ultimi km, stringo i denti e porto al traguardo 2 cosce lesse incapaci di cambiare ritmo pure sul tartan; e risulto 64/814 in 1.22.08. Sarebbe il mio PB, e lo é; peccato sia sporcato da una partenza assurda convalidata con metà dei concorrenti (me incluso) oltre la starting line. Quindi ho corso circa 21.055k, sempre che la misurazione totale fosse corretta, cosa di cui è sempre bene dubitare.
Qualche numerino: 5k in 19.20, mezza corsa in 41.05; split quasi perfetto.
Percorso meno panoramico del previsto, anche per la giornata uggiosa; scenderò credo sotto 1.22, presto; qualche dubbio in più riguardo alla chance di arrivare a 1.20.
A Piacenza sono arrivato molto più fresco, ma avevo un inverno di cross alle spalle; ieri verso il 14° ho cominciato a sentire le gambe pesanti (solito tè verde con miele, al mattino), ed è stato miracoloso andare avanti in pilota automatico e non perdere ritmo.

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