Ultima chiamata

Stasera piano ambizioso per la gara di domenica: ostacoli da gara h76, 4 sulla curva e prova generale.
Baruffa a darmi una mano, l'allenatore delle ostacoliste che ci lascia il carrellino e si può andare.
Partenza e ritmo a posto, viene male al muscolo anteriore della coscia che attacca l'ostacolo; son contrazioni inusuali e dopo qualche prova capsico di dovermi fermare.
Prova più vicina al vero quella in cui parto, salto 4 e chiudo tutto il 200. Ci impiego 36" e mancano 6 ostacoli, comincio a temere l'over40 in gara.
Ora però solo riposo e non cadere ai CdS.
Ah, dimenticavo che prima di tutto questo mi faccio tirare dentro il 1000 del Corrigiuriati, sostanzialmente a freddo. Dichiaro 5' per onore di firma, ma in realtà le gambe girano e dopo un 400 guardingo allungo un po' il passo e segno 3.40.