21km - la distanza

martedì 13 febbraio 2018 - ore 10:10 PM

Martedì grasso

Sentirsi così, con peso addosso anche a 61kg. Si sa che sono i muscoli poco allenati, che dopo 11' di riscaldamento da casa al Giuriati mi portano a chiudere 5x1000 con Ale che mi tiro dietro.
Il sesto previsto lo fermiamo; lui non ha dopo i 35km di sabato, io mi sento pago e strizzo l'occhio al 3000 di giovedì, La prima del Corrigiuriati 2018.
Non che sia poi andata male, in ottica di galleggiamento in attesa di.
Sono a casa dopo 50'.

3.56 3.54 3.56 3.56 3.53 recupero 200m in 1.01

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