21km - la distanza

lunedì 23 ottobre 2017 - ore 6:10 PM

Lune

Una giornata spazzata dal vento, che fa il lavoro della pioggia, almeno in apparenza, e mostra una infinita primavera in cui l'attesa dell'omino del frigorifero si trasforma in un'ora da dedicare alla corsa, al posto del pranzo.
Una fetta di strudel offerta a metà mattina fa il suo e corro da casa al Giuriati per poi ripetere 16 volte il campestre, gli ultimi due con Tommi, comparso all'improvviso.
Passo che presto si orienta sui 5.30-35 al doppio giro, che sarebbe circa 4.35/km.
Sono a casa dopo 58'.

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