Lune

Una fetta di strudel offerta a metà mattina fa il suo e corro da casa al Giuriati per poi ripetere 16 volte il campestre, gli ultimi due con Tommi, comparso all'improvviso.
Passo che presto si orienta sui 5.30-35 al doppio giro, che sarebbe circa 4.35/km.
Sono a casa dopo 58'.
Etichette: giuriati, lungo svelto
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