Gironzolare

Nel terrore dell'influenza consueta che mi butta fuori di classifica dal circuito invernale di cross, che deve ancora venire, anticipo i tempi nonostante il caldo ed arrivano le prime febbri autunnali. Montestella saltato in decente pre-picco di forma e finalizzazione della preparazione alla Mezza anche. Per fortuna, il giovedì prima della gara, riesco a riemergere e correre 50' tra casa e il Giuriati, a passo intorno ai 4.50 con ultimo 1000 in pista, confortante per facilità, a 4.32.
Passo facile senza forzare, puro recupero dall'inattività, senza voler strafare o testare il passo gara.
Farà bene.