![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNIn8Y_T33bX3nJ3ZO7gU4rUwHhpnt_bI3ORGNRnW_bm6gCBEpaWP8d9MaLJjSKtXNRIt7svsckfM6fVvTDHF_iatihM0Gr0jup9MCku6PMACMAouMWo2d8HY1_6LwyP4SNWxerQ/s320/tea.png)
A meno di 24 ore dalle belle ripetute sui 400 trovo un'insperata oretta di primo pomeriggio da dedicare a mettere chilometri. Oltre a me al Giuriati non c'è praticamente nessuno, a parte un caldo che per fortuna batte solo sul rettilineo d'arrivo.
Giro 16 volte il campestre, sui 5.48 a dopio giro. Sempre impegnativo, soprattutto per il fondo che sbilancia i piedi. Sarebbe da rivedere, da lavorarci, su quel terreno, smuoverlo e renderlo meno impegnativo.
Corro comunque 59'. Doccia, panino a casa e via al fenomenale saggio teatrale.
Etichette: giuriati, lungo
0 Avete commentato:
Posta un commento
<< Homepage