21km - la distanza

sabato 4 febbraio 2017 - ore 11:38 PM

Buonanotte

Ora si spegne la luce.
Ha piovuto 3 giorni.
Domani sveglia presto, un'ora di lungo a Paderno e poi cross; chiodi da 11, ovvero 12 consumati.
Giovedì sera tendine che ha sopportato 61' in pista a 4.30, di cui 5000 finale in prima corsia in 22.16. Sempre in controllo.
Buonanotte.

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4 Avete commentato:

Anonymous Anonimo ha scritto...

Con tendinite preparare una maratona...mmm...

Panda

12:22 AM  
Blogger nino ha scritto...

Un'ora in pietà e tantaroba

12:56 PM  
Blogger nicolap ha scritto...

Ho creato un'immagine di me fuorviante: avevo dolore Domenica, poi da Lunedì sera non ho sentito più nulla e uguale durante l'ora di corsa di Giovedì. Per cui, conscio di dover rispettare e dedicare attenzione al mio tendine, mi sento ora autorizzato a correrci su.

10:35 PM  
Blogger nicolap ha scritto...

Nino la corri Milano?

12:36 PM  

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