21km - la distanza

sabato 4 giugno 2016 - ore 1:56 PM

Quattordici chilometri

Maggio si è chiuso con la bellezza di quattro allenamenti e una gara, vediamo di far partire il Giugno.
Nello spiovere avrebbe dovuto essere un lento, al passo che veniva, ultimamente molto vicino ai 5/km.
Arrivo al Lambro e comincio a girovagare; prendo il giro da 2430m per misurare un po' questo passo; poco prima del 500m mi viene veramente voglia di fermarmi e tornare a casa. Il crono mi manda affanculo, letteralmente, dichiarando 2.16. Vabbe' scusa allora continuo e il passo non cala, rimane facilemente quello, anzi quando decido di abbandonare il circuito e riprendere la via di casa segno 37.38 per 8.5km, circa 4.27.
Rallento, le gambe verso l'ora cominciano giustamente a essere meno reattive, mi spingo fino a 65' di corsa incluso un tentativo di macchinicidio che subisco da un antico e distratto guidatore che, come sempre, vorrebbe pure aver ragione.

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Blogger LO ZIO ha scritto...

Edi Okan è con te.

3:58 PM  

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