21km - la distanza

domenica 27 dicembre 2015 - ore 12:51 AM

Come se fosse dopo Natale

Che tecnicamente lo è.
A 20 giorni dall'ultima uscita (la pisciatina del 14 Dicembre è a referto solo per fini statistici) reindosso le scarpe, non prima di averne ordinate di nuove, Aero 14, in memorie delle credo Aero 3 con cui mi son tolto certe soddisfazioni nello scorso decennio.
Corsa non bella ma caparbia, non tirata ma nemmno distratta. Torno a casa dopo un'ora ma tengo buoni i primi 50', che gli ultimi sono un agonizzante rientro a casa (e ci mancherbbe).
Mi prendo solo il 21.54 del 5000 del giro classico del Lambro, per cui potrei pensare di aver corso oltre 11km a circa 4.25-4.30 di media.
Il cuore c'è, più cardio che anima, le gambe e la carrozza meno, ma quella si sa che è la parte che non posso permettermi di non allenare. Io che sono iscritto al Campaccio 2016.

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3 Avete commentato:

Blogger Il Panda ha scritto...

Animale aerobico che non sei altro!

1:24 PM  
Blogger LO ZIO ha scritto...

Campaccio bigio quest'anno Nic. Rimedio domenica 10 in una campestrina qua vicino a casa, Guanzate. Roba di Podismo D'Altri tempi con sano rinunzio-rinunzio-rinunzio a Brianzoli e Cose per Tutti

5:06 PM  
Blogger nicolap ha scritto...

Campaccio hai lasciato il segno, buonissima la prima.

6:07 PM  

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