21km - la distanza

lunedì 5 ottobre 2015 - ore 12:08 AM

Salire, che altro.

Credendo di saper mettere chilometri e scoprendosi ancora una volta renitenti. Dopo 18' tra casa e Lambro, nausea da corda lenta incipiente, 10xfartlek, da 2.02 a 1.55 sulla salita dell'Otto, 50.02 totale. allenamento naufragante recuperato alla buona.

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