Credendo di saper mettere chilometri e scoprendosi ancora una volta renitenti.
Dopo 18' tra casa e Lambro, nausea da corda lenta incipiente, 10xfartlek, da 2.02 a 1.55 sulla salita dell'Otto, 50.02 totale.
allenamento naufragante recuperato alla buona.
Etichette: Lambro, salite
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