21km - la distanza

domenica 27 settembre 2015 - ore 12:47 AM

Sono ancora qua eh

Giovedì 24, a 33 giorni dall'ultima rincorsa, sfido il ginocchio in ripresa, per portarlo alla visita ortopedica del 7 Ottobre con qualche fatica in conto.
Piano pianino mi avvicino al Giuriati, continuo girando in ottava prima piano e poi con un po' più di fretta, tanto che,a parità d'impegno, gli ultimi 400 passano sull'1.42.
Tra tutto, un paio di giri di defaticamento con Peppe e poi ancora fino a casa, fanno 39' e un leggero fastidio al ginocchio il giorno dopo, ora passato.

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3 Avete commentato:

Blogger Il Panda ha scritto...

il 3000 giovedì allora lo facciamo assieme?
4'30 FORSE

1:56 PM  
Blogger nicolap ha scritto...

non ho più modo da tempo di allontanarmi in pausa; se ti fermi con i pensionati comparirò verso le 18.30 :-)

2:20 PM  
Blogger Il Panda ha scritto...

a quell'ora ho il ricongiungimento con gli gnomi ed inizia la seconda parte della giornata, quella dedicata alla famigghia ;-)

11:01 AM  

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