21km - la distanza

lunedì 31 agosto 2015 - ore 12:27 AM

Feed the frogs

Il 13, 16, 17 e 21 Agosto. Quattro piccole uscite di corsa in pochi giorni.
Una buona promessa che finisce lì.
Per un ginocchio dolente che esce a rana e poi la mattina dopo il raffreddamento notturno.
Per le poche energie mentali residue nel riattaccare il lavoro.
Per il piacere di fare altro, anche.
Sono comunque due sgambate per Rimigliano guidando o seguendo la bc del ragazzo che, a fronte di alcuni rallentamenti su sabbia dunare, mi tira altri tratti su ciclabile sotto ai 4/km; una di un'oretta, con bagno finale sotto nuvole grigie, l'altra di circa 40'. Un giro per la Sterpaia, di una mezz'oretta, anche qui con bagno, infine una solitaria di ripetute da circa 300m, collinari, sulla parte meno aspra della vecchia strada per le Terme.
Un'estate di costruzione di legami, non certo di anaerobico, con l'equilibrio di un monopattino.

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