21km - la distanza

giovedì 6 marzo 2014 - ore 6:30 PM

Don't worry about the capsulitis

[04/03/2014 17.49.07] nicolap: SA COSA LE DICO OGGI DOPO 17 ANNI E' IL MIO ULTIMO GIORNO
[04/03/2014 17.49.16] nicolap: (il mio ecografo)
[04/03/2014 17.49.21] nicolap: MA LO VEDE STO POSTO
[04/03/2014 17.49.29] nicolap: FINALMENTE ME NE VADO
[04/03/2014 17.49.58] nicolap: LA SUA E' UNA CAPSULITE L'ECOGRAFIA NEMMENO SERVIVA
[04/03/2014 17.50.10] nicolap: "Domani avrei anche la radiografia..."
[04/03/2014 17.50.16] nicolap: GLIELO DICO TRA NOI DUE
[04/03/2014 17.50.19] nicolap: E' UNA CAGATA
[04/03/2014 17.51.56] nicolap: E' ALTAMENTE INVALIDANTE (la capsulite)
[04/03/2014 17.52.12] nicolap: CE L'HA AVUTA ANCHE MIA MOGLIE
[04/03/2014 17.52.20] nicolap: NON RIUSCIVA NEMMENO A METTERSI IL PIGIAMA
[04/03/2014 17.55.02] nicolap: comunque la cosa più spassosa
[04/03/2014 17.55.27] nicolap: è la faccia che faceva e il gesto del braccio indicandomi il buco in cui ha lavorato per 17 anni: [martedì 4 marzo 2014 17.49] nicolap: >>> MA LO VEDE STO POSTO
[05/03/2014 11.46.18] nicolap: mi ha detto
[05/03/2014 11.46.34] nicolap: GUARDI CHE SE CADE FA COME QUESTO
[05/03/2014 11.46.41] nicolap: ha preso una robetta
[05/03/2014 11.46.49] nicolap: l'ha infilata tra stipite e porta
[05/03/2014 11.46.53] nicolap: e ha chuso la porta
[05/03/2014 11.46.55] nicolap: CRACK


Per cui come sempre si oscilla tra il giudizio dell'osteopata che sulla sua pelle mi descriveva il Campolongo fatto con capsulite in corso e questo ecografista a esaurimento che mi dice di non muovere un dito.

Cosa fare?
Lasciar passare un paio di giorni poi oggi Test del 5000 in canotta della Nazionale, primavera fatta e strafatta. Nessuno in pista.
Altro che test. Gambe mollissime.
Primo 1000 in 4.00, secondo in 4.05 e decisione di ripetere.
Cammino 200m in 2' e riparto per un altro 2000.
Ecco di questo sono molto orgoglioso, da sempre: 4.00 + 4.00 senza guardare mai il crono.
Altri 200m camminati perché in teoria mi fermerei anche ma forse un 1000 così in affaticamento chissà se ritrovo le forze (poi almeno ora sono stanco ma anche caldo).
Non una passeggiata, quasi al limite di quel che ho da dare. Mi basterebbe vedere 3.49 ma è 3.37.
Doccia.
Proprio bello correre, comunque.

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1 Avete commentato:

Blogger Daniele ha scritto...

si, proprio bello

6:37 PM  

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