21km - la distanza

lunedì 13 maggio 2013 - ore 11:09 PM

L'ora del Marchese

Trambusto mattutino mentre vago per giardinetti con i due, scambi di mail e telefono e alla fine cedo la mia ora a Cristiano, mollando il caldo che già sale ed atterrando a un comodo 21-22.
Pomeriggio con sonno tremendo, la laringite che aleggia, la settimana passata per intero sulla gobba. Integro finalmente con l'acqua di cottura delle bietole e sono pronto a lasciarmi tutto alle spalle.
Riscaldamento 3 giri. Via si parte, sotto un cielo di tutti i colori, meravigliosamente minaccioso, fa quasi fresco. Non prometto niente, nessuno poi sta facendo grandi imprese, ma siamo inaspettatamente in testa, non solo alla classifica orale, ma anche alla complessiva inclusi i trentelli.
Primi km con il freno tirato, è lunga. Corsa leggera che paga. Primo 2000 in 8.05, più veloce di quanto penso di potermi permettere, ma non sto forzando. Secondo 2000 uguale. Terzo blocco comincio a rallentare, a parità d'impegno, ma sono ancora tempi buoni, 8.09. Passo metà corsa, ancora qualche secondo che scappa. Verso il minuto 35' raggiungo una maglia rossa, faccio un paio di giri incollato per riposare testa e gambe, tutto un altro dispendio, poi mi ricordo dove mi trovo e lo passo proponendogli un giro a testa. Quando tiro io la fatica si sente, dopo un paio di turni mi sento inadeguato al suo passo, lui mi fa io vado. La sua maglia è rosso Zelo, dunque quando l'uomo vestito di rosso dice all'uomo vestito di gialloblu IO VADO commette un grosso sbaglio. A lui si aggancia un altro da dietro, son mezzoristi entrambi, perdo qualche metro ma nella testa frulla quella frase. Tempo un giro mi riattacco, che tirino pure.
Ormai mancano una decina di minuti, faccio il conto di 5 giri e sorrido, riparto e me li lascio alle spalle, anzi mi seguono. Ne faccio 2 a 1.35 poi esce fuori la gara, mi faccio passare e sto al gancio per i successivi due, a 1.37. Alla campana passo in curva, gli ultimi 300 sono di volata. Sul rettilineo allungo ancora, dietro sono scomparsi ma è una roba mia, arriva persino l'acido, agli ultimi 40.
Sono 37 giri in 60.22, in pratica 14.710, più di quanto temessi e senza panne.
Ora può scendere la pioggia, e alle 22.05 comincia, per una buona mezz'ora, mentre mi trascino verso le docce. All'uscita, sotto al tunnel, mentre mi godo i passaggi apettando che spiova, un distinto signore prende a parlarmi. Lei era quello che correva meglio di tutti, io certe cose le capisco. Mi racconta di sé, di come ha smesso dopo essersi laureato ingeniere lavorando e allenando 5 e 10mila, di come ha ripreso dopo 20 anni a 54, ma facendo solo le non competitive, fino a oggi che ne porta 74 ma ne dimostra 10 meno.
The caldo, un po' di torte, maldipancia per il terzo anno consecutivo, birra già che ci siamo, senza voce fino alle 2 coi compagni ormai di una seconda vita, fino alla ferale notizia del mattino, appresa via telefono, la Bocconi ci ha ripreso all'ora 23.50, nonostante gli sforzi al limite del cardiologo, 59 anni a 4/km, siamo secondi per 155m dopo 340km. Monti merda.

1.35, 1.37, 1.37, 1.37, 1.37 - 8.05
1.37, 1.36, 1.38, 1.35, 1.37 - 8.05
1.37, 1.38, 1.39, 1.37, 1.36 - 8.09
1.38, 1.38, 1.38, 1.40, 1.39 - 8.16
1.39, 1.41, 1.38, 1.38, 1.39 - 8.17
1.39, 1.38, 1.37, 1.40, 1.40 - 8.16
1.40, 1.38, 1.35, 1.35. 1.37 - 8.08
1.37, 1.24
40.52 al 10k

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6 Avete commentato:

Blogger Hal78 ha scritto...

L'unico uomo rosso/arancione che si può permetter un 'io vado' è lui .
Meglio un 'provo ad accelerare', 'cerco d'andar via'.
Bravo, questo episodio, 'Nic vs i mezzoristi', è stata gustoso.
Ciao! in trepidazione per la prossima avventura

8:45 AM  
Blogger Daniele ha scritto...

quanti giri, il Marchese?

9:02 AM  
Blogger nicolap ha scritto...

il Marchese poca roba quest'anno, mi è parso di capire avesse nelle gambe 150k di bc al mattino.

10:11 AM  
Anonymous Anonimo ha scritto...

Integro finalmente con l'acqua di cottura delle bietole

sono senza parole

Panda

10:43 PM  
Blogger nicolap ha scritto...

it's a trap

12:18 AM  
Blogger Hal78 ha scritto...

Il progettista degli spalti presumo sia lo stesso della piramide del Louvre.

6:13 PM  

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