21km - la distanza

giovedì 7 febbraio 2013 - ore 6:04 PM

Inseguimento

6x400 in 1.23
recupero 65 di corsetta, il periplo della pedana del lungo.
3' di recupero
1000 in 3.36
Basta e avanza.
Comparso Linus DJ oggi, in prima corsia, quello che da quando ha cominciato a correre le mezze son passate da 10 a 25 € di costo d'iscrizione.
Eh ma i servizi son miglioraaaatiiii.

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5 Avete commentato:

Blogger Hal78 ha scritto...

Son dei bei soldi in più, tutti investiti in meravigliosi gonfiabili.
E in cips.

6:16 PM  
Blogger LO ZIO ha scritto...

Il CIPS è il male

10:39 PM  
Blogger nicolap ha scritto...

CIPS CIPS
GGG GGG
CI BUM CI BUM...

10:46 PM  
Blogger Daniele ha scritto...

sarà mica "cascato" nella riviera, poveretto
rassicura i fan, ti prego

9:02 AM  
Anonymous Anonimo ha scritto...

cips cips
è il suono dei passarìll???

pandaguaritostaminchia

8:48 PM  

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