Oggi 40' di lungo al Sempione (si fa quel che si riesce) con giro finale in pista in allungo, in 1.17 che non credevo, quasi come la mia prima volata seria, anche se senza chiodi. Castiglione d'Adda 2003. Nove anni dopo si torna.
We don’t want our runners like weight lifters, we don't like our runners like gymnasts; we want them like ballet dancers.
(Arthur Lydiard).
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Oggi 40' di lungo al Sempione (si fa quel che si riesce) con giro finale in pista in allungo, in 1.17 che non credevo, quasi come la mia prima volata seria, anche se senza chiodi. Castiglione d'Adda 2003.
4 Avete commentato:
quindi non invecchi
Oggi la notizia è che ho corso un 6x800 rec 2.30 corricchiando appena sotto i 4 ...
Quindi sull'Adda forse riuscirò a correre a 5' :-)
affilo i chiodi ... cioè, prima ancora cerco le scarpette
che bella foto
panda
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