21km - la distanza

martedì 30 ottobre 2012 - ore 2:41 PM

Procedere per gradoni

Abbigliamento inadeguato e vana attesa di Domenico portano consiglio e specialmente gradoni, in tutte le salse, per una ventina di minuti. Poi c'è Daniela che corre dei 300 e 200 e allora le tiro la prima serie, 51.5, 2' camminando e 32.8 sul 200. Doccia solo per scaldarsi, perché sudore proprio niente.
Il problema dei cross sarà correre al mattino, cosa che non faccio da mesi; dopo le mezze notti è solo verso la tarda mattinata che il corpo recupera energie e voglia di dimenarsi. Vedremo.

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Blogger Hal78 ha scritto...

Abbigliamento inadeguato si.
Ti serviva la maglietta dell'AS Roma.

4:57 PM  

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