21km - la distanza

mercoledì 2 novembre 2011 - ore 10:32 AM

Corri a casa in tutta fretta

Ancora più caldo per tutti i Santi.
Dopo un'ultima mattina al mare rientro a piedi da Rimigliano. Praticamente a freddo (ma non è vero perché in spiaggia non si sta fermi mai, come il mare), prendo il tempo per gli scarsi 8k che servono per raggiungere i carciofi in padella, ultimi 3k in salita.
Mai sceso sotto ai 32 anche forzando, ma stavolta sto bene e pur partendo cauto ci provo, tanto per vedere se è proprio vera, questa grazia. Divido bene lo sforzo ma si vede subito che solo a scaldarmi scappo via.
Guardo l'orologio solo alla fine: 31.30
18.12 fino allo stop della vecchia Aurelia, 4220 m a 4.18
13.18 il resto, 3023 m a 4.26

Etichette: ,

3 Avete commentato:

Blogger Lucky73 ha scritto...

che ne dici di provare questa forma sabato al Tuttinpista?

pioverà, ma tu sei un duro!

10000 o 1000?

PS Scala al Corrigiuriati 38 basso ...

6:41 PM  
Blogger nicolap ha scritto...

pioverà

Pioverà 5 giorni di fila e sabato pomeriggio danno la tempesta perfetta.

9:59 AM  
Anonymous Anonimo ha scritto...

beh, levrieraccio, se è perfetta bisognerebbe proprio andarci, non trovi?
così, per avere qualcosa in più da poter raccontare ai figli, e non aver rimorsi da vecchi.
se ti ho convinto, andiamo, io farei il 400, o se vuoi facciamo il 1000 insieme, ma anche lucky eh

panda

10:02 AM  

Posta un commento

Crea un link

<< Homepage