21km - la distanza

lunedì 21 febbraio 2011 - ore 11:50 AM

Zampanò

Girare un'ora esatta a passo tranquillo.
Ci vado alle 2 del pomeriggio sotto una pioggerella nemmeno tanto fredda, ma tutta la città è chiusa in casa.
Vado al Lambro, per necessità. La noia mi assale. Il giro basso della Montagnetta è l'unico modo di sviare, così ci metto dentro anche quella salitella breve, per dieci passaggi. Poi rientro e fa circa un'ora. D'accordo. Alla 5a salita comincio a sentire un fastidio alla testa del femore. Sto girando che mi sembro un rottame a 4.35, ah però. Insisto sperando sia un dolore passeggero ma non lo è quasi mai. Va e viene solo se alzo il ginocchio un po' di più. In piano non si sente. Chiudo i miei 10 giri sempre a quella media e rientro a casa. Il dolore c'è, inutile negarlo. E' lo stesso che già in un altro paio di occasioni, sempre in salita (ma quelle volte su salite ripiede e corse forti), mi aveva obbligato a stop di una settimana. Ora è vero che ho intensificato le uscite settimanali, ma spesso son cosa ridicola. Saran stati anche sti benedetti cross, a sfiancare lo snodo dell'anca. Ora chiede tregua. Ieri non ero nelle condizioni psicologiche di dargliela, perché sta oretta la volevo metter via. In questi giorni accetterò le sue condizioni, tanto che il 5000 a coppie di Giovedì era già saltato per indisponibilità del panda.
Girare un po' di i coglioni, anche.

p.s. primi ravioli fatti insieme al Nenne e prima volta che li mangia di gusto, gran consolazione.

Etichette: ,

9 Avete commentato:

Anonymous Anonimo ha scritto...

l'altra facia della salute siamo noi 3, altro che storie e pisciatine.
c'ha sempre più ragione costanzo, che lo sport fa male

panda

12:00 PM  
Blogger theyogi ha scritto...

veramente costanzo (maurizio, almeno) dice che lo sport è 'salutare', mentre fa ciao con la manina.... :)

2:33 PM  
Blogger Lucky73 ha scritto...

dalle ceneri risorgeremo...

5:11 PM  
Blogger Daniele ha scritto...

ancora una volta, auguri!

8:06 PM  
Blogger Pimpe ha scritto...

ha da pasa a nuttata...

10:45 PM  
Blogger Furio ha scritto...

Dai dai dai... guarda che poi passa come le altre volte; dagli tregua e comprati un bel vasetto di nutella x compensare :-P

11:31 PM  
Blogger nicolap ha scritto...

Nottata ben passata, grazie, sto recuperando.

9:59 AM  
Blogger Daniele ha scritto...

sará mica semplice voglia di coccole?
in questo mondo crudele e ingiusto, chi non desidera un po' di attenzioni ... :)

11:18 AM  
Blogger webmaster ha scritto...

Ciao,
molto interessante il tuo blog.
Anch'io ho un blog sul podismo, se ne hai voglia puoi farmi una visita e se ti piace inserirlo nella tua lista blog.

http://unpodista.blogspot.com/

6:46 PM  

Posta un commento

Crea un link

<< Homepage