Un po' di nostalgia

Eh sì perché ripetute lunghe al Lambro sono roba da anni fa; poi nello specifico corse tra le 21.20 e le 22.00, visto che prima il weekend ha reclamato altre prestazioni. Arrivo abbastanza carico ma anche piuttosto stanco sul percorso da 2466m che però segna anche il 2.5k. Non c'è in giro nessuno, proprio nessuno, è tutto per me, che devo riabituare gambe e caviglie a questi lavori. Prima prova in 9.31, recupero 2.15 camminando e riparto: ancora 9.31. A questo punto nel recupero vedo che dopo soli 90" le pulsazioni sono già scese a 108, che mi sembra un bel segnale. Ultima prova con partenza un po' più gagliarda e crono finale in linea, 9.29, pulsazioni manuali a 168.
I vecchi profumi di Dixan del Lambro non è proprio che mi manchino, ma rimandano alle lunghe serate passate lì a preparare le gare delle annate 2005-7, quele dei grandi miglioramenti. Ricorricchio a casa, con tempo finale sulle gambe di circa 75'. Mancano solo 4 settimane alla Corripavia; non ci sarà bisogno di scaricare semplicemente perché non ho avuto e non avrò tempo di caricare... però sembra che la condizione lentamente arrivi. Saranno i medii delle prossime 3 settimane a dirmi a cosa posso puntare come stradaiuolo.