21km - la distanza

giovedì 19 settembre 2019 - ore 10:41 PM

Cose da maschi

Campestre di 7 giri sulla riduzione di percorso dovuta al cantiere cementizio del Politecnico.
La murella da 600 passa a circa 585 metri con qualche curva in più che alla fine lo migliora.
Arrivo presto e corricchio una buona ventina di minuti.
Siamo solo 6 e corro un po' dietro Akko per poi lasciarlo andar via. Impiego 17.19 per 4.2km, 4.08 di media non dico al massimo ma insomma.
Il Campo pullula di Adidas Runnerz o simili che corrono sul giro campestre a gruppo e già in gara hanno intralciato. Poco dopo l'arrivo, all'ennesimo passaggio, prendo i due compagni e ci lanciamo per un giro a tutta con l'obiettivo di abbatterne in maggior numero possibile in sorpassi gridati. Finisce vorticosamente con un volatone, senza prendere il tempo ma sorprendentemente reattivi.
Ci si corre sopra lentamente un'altra mezz'oretta al punto che sulle gambe son restato circa 80'.

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