Non ne ho

Una mezz'oretta per dare un minimo di continuità alla ripresa di giovedì scorso.
Include 10 giri di campestre, circa 6100m in 26.25, in progressione.
Considerando i dolori che ha lasciato il 3000 a freddo di giovedì scorso, un passettino in avanti.
Certo che la corsa sciolta è un'altra cosa.