21km - la distanza

domenica 21 gennaio 2018 - ore 10:17 PM

Gruppone

Allenamento Collettivo della domenica mattina, cui arrivo come sempre 5' in ritardo, il tempo di vederli partire da sotto il ponte e trovarmi costretto a inseguire di buon passo, fino a recuperare al semaforo di Via Adriano. E pensare che il primo km da casa l'ho fatto sciancatissimo, a tratti dovendo camminarlo, per quel dolore della carrozzeria del piede sinistro.
Si procede sui 4.50; io mollo a Vimodrone, proprio dove inizia la parte più panoramica, ma son già 40'. Tornando ho il vento contro, ma aumento comunque un pio' il passo. Unendoci il ragitto abbreviato dal seguire la metro lungo la ciclabile verso Via Rizzoli, sono a casa dopo altri 35'.
Fanno circa 16km in 75'.

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