21km - la distanza

domenica 21 giugno 2015 - ore 4:47 PM

Cosa non si fa

Cosa non si fa per la Società. Una 10 km a fine Giugno, con la tenuta da spiaggia che il Palio ha diagnosticato. Meno male che siamo in compagnia e che fa caldo ma non troppo. Due giri di un tracciato abbastanza noioso, a parte alcune scomode curve, non certo quanto mi meglio offrirebbe il miglior Parco del milanese. Alcuni tratti passano sullo storico tracciato del Monga, ma senza fango e neve manca molto.
Primo km difficile, a lato strada su prato per sorpassare gli azzardati, 3.56 ma un po' di energie spese di troppo; poi mi stabilizzo ma per 4km segno preciso 4.00, spaccati, senza abbassare mai e senza evitare che la distanza cominci a pesare. Dal 19.56 un leggero tracollo: per 4 km sempre sotto i 15/ora, tato da arrivare al 9 senza speranza di leggere 3 davanti alla fine. Dal 36.24 ci provo comunque, almeno ad andare a riprendere sui due lunghi rettilinei finali quelli che mi avevano sorpassato poco. Sprinto bene gli ultimi 200m con il fondo salvastati, ma prima rischio di scoppiare. Quasi prendo la Conte, meglio che all'Ortica. Il crono dice 40.09, una decina in più secondo la Questura, dal suo sparo.

Etichette: ,

0 Avete commentato:

Posta un commento

Crea un link

<< Homepage