Vorrei fare il 5000 di Paderno Mercoledì sera, vedi un po' tu, e poi il Corrigiuriati ormai me lo scordo, ieri son riuscito a fare un salto ma solo per strane coincidenze.
ciao Nic, io domani corro all'oratorio di borgomanero con una marea di bambini .. che dopo 1 km scoppieranno tutti e il vecchieto che scrive li passera' sorridendo.. (spero..) ;-))))
We don’t want our runners like weight lifters, we don't like our runners like gymnasts; we want them like ballet dancers.
(Arthur Lydiard).
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9 Avete commentato:
ohhhh!
Nicò.....mi hai messo in testa un ideona........
http://www.frizzifrizzi.it/wp-content/uploads/2007/01/16-inch-qee-diy-bear-1.jpg
(da modificare a fattezze Pandiane...)
Bene così ....
Giovedì ci sei sul 1.000?
A TUTTA!!! Dopo l'allenamento di oggi se riesco a scaricare bene sono ultragasato!!
Vorrei fare il 5000 di Paderno Mercoledì sera, vedi un po' tu, e poi il Corrigiuriati ormai me lo scordo, ieri son riuscito a fare un salto ma solo per strane coincidenze.
Buon primo maggio... che tanto sarà di lavoro...podistico !
Nicola ci sei alla Corrilambro?
no Demonio
non ti ferma più nessuno
ho 27.36 di tempo, lì, 2 anni fa.
ciao Nic, io domani corro all'oratorio di borgomanero con una marea di bambini .. che dopo 1 km scoppieranno tutti e il vecchieto che scrive li passera' sorridendo.. (spero..) ;-))))
:-D
Ho ma io son partito piano.. 10km a 5:30" con un amico ed un km e mezzo a 3'30" :-)
Alla Corrilambro sarà un semplice allenamento....
Proprio per questo, mentalmente, sarà la seduta più difficile....
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