Il cielo sopra il Giuriati

I temporali e la grandine delle sere passate hanno lasciato un cielo di quelli per i quali farei un bel blocco del traffico per poterselo godere in pace almeno 7 giorni, una specie di Sovraintenedenza del Cielo Blu.
In alternativa un bel salto al Giuriati per rispettare il piano di 1 corsa 1 settimana, prima che ritorni l'afa, detta anche il soffoco.
Cielo blu e alberi verdissimi, tartan rosso, tutto saturo.
Ho scordato le calze.
Non ho le calze, panico.
Corro senza, e che sarà mai.
75, recupero 93
74, recupero 103
74, recupero 121
72, recupero 124 (veloce perché inseguito dal Preside di Farmacia)
75.
Totale di circa 35 minuti+20 defaticanti di bc.
I piedi vanno benone; non ci farei una mezza, senza calze, ma in pista per mezz'ora si viaggia tranquilli.
Dai basta, niente panino con la pancetta, che è troppo pesante; poi vedo una bella signora cinquantenne davanti a a me in fila, in piena salute, che ne ordina uno, e capisco che non è tanto quello che si mangia ma come lo si mangia, e come si vivono dopo le energie prese.