21km - la distanza

giovedì 7 febbraio 2008 - ore 12:23 PM

Spiegarsi i fatti sì ciao

Cosa importante:
le gambe che avevo Domenica a Cameri erano particolari, da giorno di grazia; e perché? Chi lo sa...l'unica è raccogliere qualche dato empirico e collezionarlo.
Cena del Sabato sera con risotto ai carciofi, colazione con the al bergamotto e una scorzina di limone, niente miele; ultimo allenamento al Giovedì 6x500 ondulati dopo lungo riscaldamento. E la mattina della gara riscaldamento fuori dalla ressa, per buoni 20 minuti lenti, in solitudine.

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