stepping out

Ebbene ne sono uscito con un dolore vivo alle cosce paragonabile a quello del cardiostep di Viale Tunisia, visita medico-sportiva.
Lezione imparata: forse conviene fare qualche scalinata di corsa, con un'azione più simile a quella della corsa in salita.
Domenica sontuosa gita in Valle di Vogna, alta Val Sesia.
Etichette: montagna
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