21km - la distanza

giovedì 9 novembre 2006 - ore 1:00 PM

3x2000 sull'Ottovolante

L'Ottovolante, circuito di 1 km del Parco Lambro, con due begli strappetti.
Ieri sera doppio giro a 8.02, 7.54, 8.00, con recupero di un giro a 4.50.
E' una bella mazzata, che al giorno dopo un po' si sente, però nel mentre si corre che è un piacere.
Ridimensionate le ambizioni per Brugherio; forse basta puntare a un 39.30, di più non ha senso; la preparazione delle gare veloci richiede almeno 1 mese, mentre sono solo 10 giorni che ho ripreso seriamente. E poi se stroppio tutti gli occhi saranno puntati su di me, al Monga; meglio presentarmi in sordina.

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