Senza fretta
Oggi ho sempre il compartimento caviglia destra un po' dolente, ma in un altro punto.
E' figlio del progressivo di ieri corso al Campo: 5 giri esterni da 800 in 17.38 e poi 10 giri alla corda in 16.30; quindi 8k a 4.16 di media.
Corsa un po' pesante, per il passo tenuto; abbastanza noiosa per via del buio quasi totale sullo sterrato del Percorso Rizzo e poi per il fatto di dover girare in prima corsia, lasciando educatamente spazio a chi arrivava veloce senza riceverne alcun cenno di cortesia.
Prossima gara tra 10 giorni il Trofeo Montestella, per la prima volta anche Memorial Cristina Lena. Lo correrò per presenza e per avvicinarmi ai cross con un po' di resistenza; mi piacerebbe stare sotto ai 38, solo per tener dietro un po' di compagni di società velocini, ma non credo di avere il fondo adatto, per ora.
Senza fretta.
E' figlio del progressivo di ieri corso al Campo: 5 giri esterni da 800 in 17.38 e poi 10 giri alla corda in 16.30; quindi 8k a 4.16 di media.
Corsa un po' pesante, per il passo tenuto; abbastanza noiosa per via del buio quasi totale sullo sterrato del Percorso Rizzo e poi per il fatto di dover girare in prima corsia, lasciando educatamente spazio a chi arrivava veloce senza riceverne alcun cenno di cortesia.
Prossima gara tra 10 giorni il Trofeo Montestella, per la prima volta anche Memorial Cristina Lena. Lo correrò per presenza e per avvicinarmi ai cross con un po' di resistenza; mi piacerebbe stare sotto ai 38, solo per tener dietro un po' di compagni di società velocini, ma non credo di avere il fondo adatto, per ora.
Senza fretta.
Etichette: progressivo
3 Avete commentato:
se la moglie mi firma il permesso ci vediamo al montestella ;-)
se stai sotto i 38' ti offro una pizza ...poi ti dirò il perchè...
lunedì a messdì forse ci troviamo al giuriati, ti liberi?
Per quest'anno ti salvi, sei ancora il re di bastoni. Però ti devi impegnare cribbio!!
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