21km - la distanza

martedì 2 dicembre 2008 - ore 4:36 PM

Prosac

"Basta 'a salute,
quanno c'è 'a salute c'è tutto.
Basta 'a salute e 'n par de scarpe nove
pòi girà tutt'er monno,
e m'accompagno da me."

Ettore Petrolini


E in serata poi ieri un bisogno irrefrenabile di correre, anche solo mezz'ora, a caso, dopo una giornata in ufficio a 24°C; voglia di affrontare il freddo e riscaldarsi a modo nostro. Quindi mezz'oretta di cui 15' ai Giardinetti della Martesana, in circuito, 100m di corsa lenta alternati a lavori sullo scalino, che c'avranno pure un nome ma io non lo so.

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