Prove di cross

Gita di famiglia domenicale al Parco Nord; Emilio e Maria scorrazzano in passeggino mentre io giro per le irte colline, un po' tra asfalto calcestre e prato; 7 giri di questo percorso da 1250 m, in progressione. Finisco stanchino, come spesso capita più che altro di testa, e anche perché termino all'una e sono a digiuno dalla sera prima, con poco sonno in saccoccia, e con le Precision scariche (insomma tutte io le ho...).
Sole favoloso.
Tempi: 5.35, 5.26, 5.16, 5.14, 5.08, 5.04, 4.52.

http://www.gmap-pedometer.com/?r=2398579