21km - la distanza

lunedì 17 novembre 2008 - ore 11:33 AM

Prove di cross

Gita di famiglia domenicale al Parco Nord; Emilio e Maria scorrazzano in passeggino mentre io giro per le irte colline, un po' tra asfalto calcestre e prato; 7 giri di questo percorso da 1250 m, in progressione. Finisco stanchino, come spesso capita più che altro di testa, e anche perché termino all'una e sono a digiuno dalla sera prima, con poco sonno in saccoccia, e con le Precision scariche (insomma tutte io le ho...).
Sole favoloso.
Tempi: 5.35, 5.26, 5.16, 5.14, 5.08, 5.04, 4.52.

http://www.gmap-pedometer.com/?r=2398579

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2 Avete commentato:

Blogger Furio ha scritto...

W il cross!

9:14 PM  
Blogger Lucky73 ha scritto...

W il cross! Ma speriamo non piova a Bereguardo :-)

10:05 PM  

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