21km - la distanza

venerdì 29 giugno 2007 - ore 12:35 PM

I cortili di Gambolò

Recupero i sali grazie ai San Marzano del ristoro e scappo a casa; sullo strappetto della foto ci ho provato, come un ciclista all'attacco in cerca di fortuna, recupero almeno la Lena, ne passo un paio ma poi uno di questi mi ribrucia in volata. Tempo finale per 6.5 km 23.55, con passaggio ai 5k in 18.19; senza ammazzarmi, anche in previsione dell'assalto alla Rocca di Matilde, che farà più o meno così.

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