3x3=9
Tabelline, maledette tabelline...
Non che ne stia seguendo una alla lettera, ma mi vengono gli scrupoli/sensi di colpa quando sono sottogara; e quindi cerco di alternare per un paio di settimane ripetute lunghe, medio e lungo svelto. Poi però mi pesa, e non vedo l'ora sia gara.
Quindi oggi sono ben felice che il 3x3 di ieri sia passato; è stato un ottimo allenamento mentale, perché non avendone molta voglia son riuscito comunque a chiudere, 11.52, 11.51, 11.48. Oggi spossatezza generale (ma son giorni che dormo poco), in compenso gambe abbastanza fresche.
Ora le porto in BIT.
Non che ne stia seguendo una alla lettera, ma mi vengono gli scrupoli/sensi di colpa quando sono sottogara; e quindi cerco di alternare per un paio di settimane ripetute lunghe, medio e lungo svelto. Poi però mi pesa, e non vedo l'ora sia gara.
Quindi oggi sono ben felice che il 3x3 di ieri sia passato; è stato un ottimo allenamento mentale, perché non avendone molta voglia son riuscito comunque a chiudere, 11.52, 11.51, 11.48. Oggi spossatezza generale (ma son giorni che dormo poco), in compenso gambe abbastanza fresche.
Ora le porto in BIT.
0 Avete commentato:
Posta un commento
<< Homepage