21km - la distanza

giovedì 22 febbraio 2007 - ore 12:36 PM

3x3=9

Tabelline, maledette tabelline...
Non che ne stia seguendo una alla lettera, ma mi vengono gli scrupoli/sensi di colpa quando sono sottogara; e quindi cerco di alternare per un paio di settimane ripetute lunghe, medio e lungo svelto. Poi però mi pesa, e non vedo l'ora sia gara.
Quindi oggi sono ben felice che il 3x3 di ieri sia passato; è stato un ottimo allenamento mentale, perché non avendone molta voglia son riuscito comunque a chiudere, 11.52, 11.51, 11.48. Oggi spossatezza generale (ma son giorni che dormo poco), in compenso gambe abbastanza fresche.
Ora le porto in BIT.

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